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Les résolutions du Nouvel An que vous pouvez violer tranquillement

Les résolutions du Nouvel An que vous pouvez violer tranquillement

Les résolutions du Nouvel An sont probablement parmi les promesses les plus brisées faites par les gens. Bon nombre des objectifs fixés au fil des ans ne sont que des idées fantaisistes qui ne se concrétisent pas dans la vie réelle, en particulier pour les parents dont le temps et les réserves d'énergie sont limités.

C'est pourquoi vous ne devriez pas vous sentir coupable si vous finissez par violer les résolutions ci-dessous, qui naissent dans l'esprit de nombreuses mères dans les premiers jours de janvier, mais ne se concrétisent pas à la fin. Le rôle d'un parent comporte de nombreux défis qui ne peuvent pas toujours être anticipés, et les parents ne peuvent pas non plus être parfaits tous les jours. Voici comment vous pouvez briser les résolutions du Nouvel An tranquillement, sans vous compliquer la tâche!

1. Chaque repas de la journée, cuisiné à la maison à partir d'aliments biologiques

En théorie, cela sonne bien: chaque repas pris par les membres de la famille est cuisiné à la maison, de la manière la plus saine, avec des aliments biologiques qui ne mettent pas en danger la santé. En fait, il y a des jours où cet objectif ambitieux est tout simplement impossible à atteindre. Il est recommandé que, la plupart du temps, la nourriture que toute la famille consomme soit préparée à partir d'ingrédients sains et non commandée dans une restauration rapide.

Mais tout aussi sain est que, de temps en temps, vous ne risquez pas de dépression nerveuse parce que vous restez tout le temps dans la cuisine, ne vous reposez pas et ne prêtez pas l'attention appropriée à votre enfant. Tant que vous ne prenez pas l'habitude de dîner au restaurant quatre fois par semaine, la cuisson à la maison peut être parfois retardée. Et cela ne fait pas de vous une mauvaise mère!

2. Prêt avec des commandes cassées

Chaque parent sait que l'impression n'est pas la méthode la plus saine pour discipliner l'enfant. Tout aussi bien connu est le fait que les gens ont des faiblesses en ce moment et parfois les sorties nerveuses ne peuvent pas être contrôlées. Vous pouvez imposer en début d'année une attitude calme, tolérante et en pleine harmonie avec l'univers. Vous pouvez souhaiter de tout cœur ne jamais rejoindre votre enfant lorsque vous mettez votre patience à l'épreuve - il est même conseillé de le faire.

Mais en même temps, vous devez être conscient qu'il y aura des moments où votre raison sera perturbée par des émotions. Vous abandonnerez de temps en temps, nerveusement, et direz à votre petit garçon d'un ton tordu qu'il serait bon de vous écouter. Et vous n'avez pas à vous sentir coupable - c'est une vulnérabilité de la nature humaine.

3. Élimination complète du sucre de la nutrition

Chaque jour, vous découvrez une nouvelle étude publiée par des chercheurs sur la dangerosité du sucre pour les enfants et sur l'augmentation du taux d'obésité infantile dans le monde. Dans ces circonstances, il est naturel de se demander si vous devez ou non remplacer les collations d'urgence par «quelque chose de bon» par des biscuits entiers et du houmous. Mais que faites-vous lorsque votre enfant ne veut en aucun cas manger votre soupe de brocoli bio, insistant sur les pommes de terre frites et refusant toute autre option que vous proposez à table? En fin de compte, vous avez probablement baissé la garde et, de peur de ne pas avoir faim, vous lui donnez ce qu'il demande.

Il existe des façons d'éduquer votre enfant à faire des choix alimentaires sains, mais il est parfois bon de trouver un équilibre et de lui laisser goûter un peu de tout. Comme vous lui interdisez de manger un repas préféré, il sera de plus en plus réticent à le consommer (et la même chose vous arrive!). La solution dans ce cas est la modération. Votre résolution peut sembler plus réaliste "sucre dans la nutrition, seulement occasionnellement".

4. Prêt à regarder la télévision ou à jouer sur votre ordinateur portable

Voici une résolution quasiment impossible à atteindre à l'ère de la technologie: sans télévision ni jeux vidéo en semaine, seulement une heure assis sur l'ordinateur portable tous les jours et pas de téléphone portable porté partout. Les scientifiques savaient ce qu'ils disent dans les avertissements sur les effets nocifs des gadgets, non? Quelle que soit la qualité de vie, sans radiations et bombes d’information, la réalité est bien différente aujourd’hui.

Tout le monde surfe sur Internet, les émissions télévisées sont trop captivantes, et l'enfant privé de la joie des jeux vidéo est considéré comme un véritable hors-la-loi. Si vous voulez rendre cette résolution réalisable, trouvez un moyen de faire des compromis, pour éviter d'en faire trop. Sinon, cassez-le sans vous sentir coupable: je suis entré dans une nouvelle ère numérique!

5. Rencontres plus romantiques avec votre partenaire de vie

Vous lisez à quel point il est important de maintenir la passion vivante dans le couple et vous pensez qu'il serait temps de consacrer la nouvelle année à votre relation avec votre partenaire de vie. Vous décidez que chaque semaine pour avoir une soirée pour un rendez-vous romantique en deux, quel que soit votre horaire chargé. Cela sonne bien sur un plan fantastique, mais encore une fois, la dure réalité dit le mot: vous êtes trop fatigué, le budget mensuel ne vous aidera pas à payer un décent décent, les billets de cinéma peuvent être investis dans de nouveaux vêtements pour l'enfant, et les tables du restaurant ont c'est devenu absurdement cher.

Ce ne sont que quelques raisons pour lesquelles vous avez toutes les chances de casser votre résolution ambitieuse. La bonne nouvelle est que se rapprocher de son partenaire peut se faire par d'autres méthodes, qui n'impliquent aucun effort: un massage relaxant en soirée, des discussions positives avant le coucher, plusieurs gestes d'affection exprimés quotidiennement.

6. Plus de temps pour vous

Beaucoup de mamans veulent avoir plus de temps pour elles et se soucier davantage de leur corps et de leur âme. Une résolution ambitieuse pour la nouvelle année est de vous forcer à aller au gymnase, à vous inscrire au yoga, à recommencer un passe-temps au lycée ou enfin à apprendre une autre langue étrangère. Progressivement, il est possible de remarquer que les horaires dans la salle ne peuvent pas avoir lieu dans votre horaire quotidien. Vous pouvez reporter l'inscription aux cours de Zumba et abandonner rapidement le crochet après avoir réalisé que vous n'avez plus la patience de l'ancien. Ensuite, vous avez votre processus de conscience pendant quelques minutes, car vous ne pouvez pas mettre votre plan à exécution. Il serait peut-être préférable de renoncer au blâme et de simplement lire un bon livre après que les enfants s'endorment!

Quelles résolutions du Nouvel An avez-vous obtenues au fil du temps? Racontez-nous votre histoire dans la section commentaires ci-dessous!

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