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Top 9 des erreurs de préconception ... résolues!

Top 9 des erreurs de préconception ... résolues!

La préconception peut être un moment où les femmes qui rêvent de devenir mères font une série d'erreurs, essayant de se précipiter au moment où le test de grossesse leur donne de bonnes nouvelles. Malheureusement, il existe un certain nombre d’idées préconçues sur l’obtention d’une grossesse, née de la désinformation ou transmise de génération en génération, sans fondement scientifique.

En réalité, la préconception est un processus différent d'une femme à l'autre. La croyance que les choses iront exactement comme dans le cas du meilleur ami, par exemple, peut conduire à une série de déceptions. Voici les erreurs les plus courantes commises par des femmes déterminées à devenir mères!

Le stress et l'anxiété d'attendre

De nombreuses mamans qui ont dû attendre un moment pour confirmer leur grossesse avouent que le miracle a été fait dès qu'elles ont cessé de s'inquiéter. Bien sûr, aucune femme qui a des problèmes de conception ne veut entendre qu'elle doit avoir de la patience et se battre avec le sourire aux lèvres pour un test de grossesse positif.

Mais même ainsi, les scientifiques confirment même que le stress et l'anxiété sont des obstacles majeurs au succès de la conception. Des niveaux accrus de cortisol (hormone du stress) affectent à la fois l'ovulation et la fertilité.

D'ici et la recommandation des experts de se détendre le plus possible et de laisser les choses évoluer par elles-mêmes. Vous ne planifiez plus votre tâche avec ardeur, vous ne fixez pas de délais et ne regardez pas l'objectif de devenir enceinte comme une mission que vous devez remplir le plus rapidement possible. Une fois qu'un couple cesse de repousser ses limites, les chances de concevoir un enfant commencent à devenir surprenantes.

Trop ou trop peu de tentatives

Le nombre de tentatives de concevoir un enfant est un élément clé pour réussir une grossesse. Les spécialistes de la fertilité recommandent aux couples qui aspirent au statut de parents d'avoir un contact intime tous les jours, pendant la période la plus fertile du mois.

Si vous faites l'amour moins souvent que cela, vous risquez de manquer des fenêtres critiques de fertilité. Si vos rapports sexuels sont plus fréquents, le nombre de spermatozoïdes dans le sperme de votre partenaire peut diminuer.

Si vous connaissez les jours où vous êtes le plus fertile, parlez à votre gynécologue et demandez-lui de vous aider dans ce calcul important (ou utilisez une application mobile dans laquelle vous entrez la durée de votre cycle menstruel et vous êtes indiqué dans un calendrier les jours fertiles) . Il y a une mesure dans tout, y compris la possibilité de tomber enceinte!

Utilisation de produits ayant des effets négatifs

Beaucoup de femmes sont trop zélées lorsqu'elles veulent tomber enceintes le plus tôt possible. Par exemple, certaines ont recours à des douches vaginales, estimant qu'elles «préparent mieux le terrain» pour la conception. Les médecins ne recommandent en aucun cas ce type d'hygiène féminine à la préconception, car il peut avoir un effet similaire aux spemicides, tout en affectant le pH délicat du vagin.

Un autre produit non recommandé dans la préconception est le lubrifiant. Des études cliniques ont montré que ces produits réduisent la mobilité des spermatozoïdes et peuvent même diminuer la concentration des spermatozoïdes. Il est conseillé aux couples qui souhaitent concevoir un enfant d'éviter la lubrification artificielle, pour un maximum de chances de succès

Auto-responsabilité

Lorsqu'un couple est confronté à l'infertilité, la femme s'appelle généralement et suppose qu'elle est celle qui a un problème de reproduction. Mais les statistiques médicales montrent une égalité entre les deux sexes: dans 40% des cas d'infertilité l'homme est responsable, dans 40% des cas la femme ne peut pas concevoir et dans 20% des cas les problèmes de fertilité appartiennent aux deux partenaires.

Les troubles émotionnels d'une femme qui suppose, sans diagnostic, l'incapacité de concevoir peuvent contribuer à l'échec d'une grossesse, avertissent les experts. En général, les adultes en bonne santé ont besoin de 6 à 12 mois pour concevoir.

Une fois la période d'essai d'un an terminée, le besoin d'enquêtes spécialisées est impliqué.

Mauvais calcul de la période fertile

Une idée fausse courante lors de la préconception est le calcul erroné de la période fertile, car peu de femmes savent vraiment l'identifier. La plupart des femmes ovulent 14 jours avant le début des nouvelles menstruations.

Par exemple, une femme ayant un cycle menstruel de 24 jours ovulera le 10e jour du cycle. Une autre erreur courante est le mauvais numéro: vous devez toujours considérer le premier jour du saignement (pas le jour précédent ou le jour suivant). Jusqu'à quelques heures comptent dans la surprise des fenêtres fertiles de chaque mois.

Obsession des délais

"En février, je dois tomber enceinte, sinon le Sagittaire ne sortira pas", dirait une femme qui voudrait contrôler tous les aspects de sa vie (y compris la période de grossesse et le signe du futur bébé).

Cette obsession des délais peut se transformer en une déception de proportions. De nombreuses femmes ont généralement besoin d'au moins 6 mois de tentatives de grossesse, la période est généralement étendue à un an.

Contester les lois de la physique

Savez-vous comment défier les lois de la physique une femme essayant de tomber enceinte? Il court rapidement à la douche ou danse avec joie immédiatement après le match amoureux. De nombreux arguments scientifiques soutiennent la recommandation selon laquelle, après un rapport sexuel, la femme devrait rester quelques minutes allongée dans son lit, les hanches légèrement relevées. Cette position favorise le mouvement des spermatozoïdes vers l'ovule non fécondé.

Ignorer les préoccupations justifiées

Peut-être que vous avez toujours eu un cycle irrégulier ou que vous souffrez de diabète et que vous voulez vous assurer de garder votre condition sous contrôle avant de concevoir un bébé. Ces inquiétudes sont parfaitement justifiées, alors ne les ignorez pas!

Demandez l'aide d'un spécialiste et assurez-vous que votre corps est prêt à effectuer une tâche.

Vices

Pourquoi prendre un risque majeur et continuer à traiter les vices qui affectent votre santé et votre fertilité? Abandonnez la préconception à l'alcool ou au tabac et comportez-vous comme si vous étiez déjà enceinte.

Selon vous, quelles sont les plus grosses erreurs qu'une femme peut commettre lors de la préconception? Donnez-nous votre avis dans la section commentaires ci-dessous!

Tags Conception