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9 choses importantes sur l'allaitement maternel

9 choses importantes sur l'allaitement maternel

L'allaitement maternel est l'une des expériences les plus intimes et les plus merveilleuses que vous puissiez vivre après la naissance, en tant que mère. Bien que l'allaitement maternel puisse parfois s'avérer difficile et difficile, les multiples avantages qu'il présente pour la santé de votre bébé, mais aussi le vôtre, l'emportent de loin sur les difficultés que vous pourriez rencontrer. Il y a beaucoup d'autres choses et informations précieuses, ainsi que quelques astuces, que vous devez savoir sur l'allaitement de votre bébé!

Le lait maternel est un aliment unique pour bébé

Le lait maternel est essentiel à la croissance et au développement du bébé et a une composition unique, qu'aucune formule lactée ne peut imiter.

Il existe de nombreux composés, y compris les anticorps les plus importants, qui protègent la santé de l'enfant contre les maladies graves - asthme, cancer, infections, maladies cardiovasculaires, syndrome de mort subite du nourrisson, diabète, etc.

L'allaitement protège et améliore la santé de la mère

L'allaitement profite également à la santé de la mère et réduit considérablement le risque de cancer du sein ou de l'ovaire.

L'allaitement maternel vous aide à perdre du poids plus rapidement après la naissance, mais aussi à être plus détendu.

Vos seins subissent des changements et sont plus sensibles

À l'approche de la naissance, mais surtout après le début de l'allaitement, vos seins grossiront et deviendront sensibles au toucher.

Après avoir commencé l'allaitement, vous ressentirez également une douleur locale causée par la succion, appelée mamelon ou mamelons fissurés. Vous pouvez également souffrir d'autres problèmes spécifiques d'allaitement maternel, tels que l'allaitement maternel, la mammite, le blocage des canaux galactophores, mais rien qui ne peut être traité ou résolu, afin de ne pas priver le bébé de lait maternel.

L'allaitement maternel vous aide à économiser de l'argent

L'allaitement maternel s'avère, notamment, un moyen efficace de réaliser de sérieuses économies.

Le lait maternel ne coûte pas cher, il n'a pas besoin de biberons, de stérilisateurs et d'autres outils nécessaires pour s'alimenter avec le biberon, ce qui signifie une économie d'argent importante dans le budget familial.

L'allaitement peut être assez difficile

L'allaitement peut être assez difficile, surtout au début, lorsque vous apprenez à tenir votre bébé au sein et jusqu'à ce que vous trouviez les accessoires qui vous aident à créer le confort nécessaire et à faciliter la succion du bébé dans le sein.

Mais la répétition et l'exercice continu sont les meilleurs moyens de faciliter l'allaitement de votre bébé.

Les accessoires d'allaitement maternel sont essentiels pour l'allaitement maternel

Les accessoires pour l'allaitement - coussin, fauteuil à bascule, repose-pieds, vêtements légers, soutien-gorge spécial - sont ces produits qui aident à faciliter le positionnement du bébé dans le sein, mais aussi à vous procurer un état de détente et de confort, lorsque vous tenez votre bébé dans le sein. .

Vous pouvez également avoir besoin de coussinets et d'un tire-lait, de serviettes propres ou de pommades spéciales, le tout dans un kit d'allaitement spécial.

L'allaitement brûle des calories et vous donne faim

Ne soyez pas surpris si vous avez faim tout le temps. Ce n'est pas une illusion, c'est un effet de l'allaitement maternel.

L'allaitement brûle environ 600 calories par jour, c'est pourquoi les experts affirment qu'il s'agit d'une méthode efficace de perte de poids. Avec la combustion des calories, la sensation de faim s'installe automatiquement.

Faites attention à l'apport que vous apportez au corps par le biais des aliments que vous consommez. Ne mangez pas de façon irrationnelle, simplement parce que vous avez faim. Ne consommez que des aliments autorisés pendant l'allaitement et comptez sur des collations saines et nutritives, avec un apport calorique faible - yaourt, fruits, fromage, etc. et assurez-vous de boire beaucoup d'eau.

La lactation peut encore diminuer. N'abandonnez pas!

Ne chargez pas le bébé dès que vous constatez que vous n'avez pas assez de lait pour assurer son apport nutritionnel lors d'un repas. N'oubliez pas que l'allaitement maternel peut stimuler la lactation, et si le lait semble de moins en moins, vous pouvez combiner le lait maternel avec des préparations lactées.

Vous devrez allaiter en public

Vous n'avez pas à vous sentir gêné lorsque vous devez allaiter en public, simplement parce que l'heure du repas de votre bébé vous met sur la route.

Pas besoin d'exposer vos seins dans toute leur splendeur! Il existe des astuces efficaces pour rendre l'allaitement maternel plus discret.

Quelles sont les difficultés que vous rencontrez pour allaiter votre bébé et quelles astuces avez-vous adoptées? Dites-nous vos opinions dans la section commentaires ci-dessous!

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