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L'intelligence émotionnelle dans l'éducation des enfants

L'intelligence émotionnelle dans l'éducation des enfants

L'intelligence émotionnelle est devenue l'une des armes les plus puissantes pour l'éducation des enfants à l'ère moderne et est considérée, par de nombreux spécialistes, encore plus importante que celle cognitive.

Le monde complexe dans lequel nous vivons vous rend de plus en plus conscient que l'intelligence émotionnelle, c'est-à-dire la façon dont vous contrôlez et comprenez vos émotions, joue un rôle essentiel dans la réalisation du bonheur et du succès dans la vie.

La nutrition émotionnelle, essentielle à l'éducation des enfants

Comme tout parent, vous voulez avoir une relation belle et réussie avec l'enfant. Le secret n'est pas une discipline rigide et autoritaire, basée sur l'imposition de règles sèches et déroutantes, mais sur la modélisation du comportement du petit en comprenant ses émotions.

Pendant longtemps, l'intelligence intellectuelle ou cognitive a pris le pas sur l'intelligence émotionnelle dans la manière dont les enfants ont été éduqués. À l'heure actuelle, les spécialistes retirent de l'intelligence émotionnelle "naphtalène", qu'ils considèrent comme jouant un rôle plus important dans le développement d'enfants intelligents, heureux et prospères.

L'intelligence émotionnelle est la «nourriture» avec laquelle vous devez nourrir l'enfant dès les premières années de sa vie, pour l'aider à mieux se connaître et à comprendre ses émotions pour les utiliser de manière constructive.

Les experts soulignent qu'avant d'essayer d'élever un enfant émotionnellement intelligent, vous devez apprendre à utiliser cette compétence dans votre vie.

Qu'est-ce que l'intelligence émotionnelle?

Généralement, l'intelligence émotionnelle, également considérée comme l'intelligence sociale, est définie comme la capacité d'observer, de différencier et de comprendre ses propres émotions et celles des autres et d'utiliser les informations obtenues pour guider ses actions.

La capacité est également définie par plusieurs autres compétences ou caractéristiques essentielles que vous devez apprendre à apprendre afin de la partager avec l'enfant:

- la capacité de sympathiser avec les expériences des autres;

- la capacité d'être sociable et de se comprendre avec les autres;

- la capacité de contrôler vos impulsions;

- la capacité de sélectionner des émotions positives et de les utiliser de manière constructive;

- la capacité de trouver des solutions créatives et de sortir des ennuis;

- respecter les souhaits et les opinions de ceux qui l'entourent, sans critique ni préjugé, etc.

Comment être un parent émotionnellement intelligent?

Afin d'utiliser votre intelligence émotionnelle dans l'éducation de votre enfant, il est conseillé de combiner vos connaissances et votre expérience avec empathie, sagesse, conscience de soi et maîtrise de soi. Ce sont les ingrédients de base pour une éducation correcte de l'enfant, adaptée aux temps que nous vivons.

Maîtriser vos propres émotions et comprendre les sentiments de votre enfant vous aide à l'éduquer correctement et à le faire coopérer plus facilement avec vous. Considérez la relation avec votre enfant comme une relation entre un employeur et un employé. L'enfant a les mêmes besoins que l'employé de l'employeur.

Comme de nombreux employés, et les gens en général, l'enfant coopère et s'intéresse à ce qu'il fait s'il se sent:

- entendu;

- agréable;

- apprécié ou aimé;

- motivé;

- encouragé.

De plus, il est plus disposé à suivre vos conseils et vos directives, s'ils sont exprimés de façon claire, concise et s'ils sont corrects ou corrects. Avant de demander l'obéissance aux enfants, inspectez-vous et examinez vos propres émotions et besoins et, surtout, essayez de les comprendre.

Vous êtes un meilleur parent si:

- vous vous connaissez, car vous apprenez à ne pas répandre la colère sur les autres et à réduire vos frustrations;

- vous connaissez vos limites, mais vous savez les repousser;

- lui apprendre à reconnaître ses émotions et ensuite seulement à les exprimer et à apprendre quoi en faire; c'est un excellent moyen pour vous d'apprendre à comprendre et à faire preuve d'empathie envers ceux qui vous entourent;

- ne criez pas l'enfant dans aucune situation - restez calme, pour être un modèle positif et montrez-lui comment il doit se comporter lorsqu'il est en colère ou lorsque quelqu'un le dérange; de plus, il vaut mieux l'encourager à méditer sur ses propres émotions, que lui crier dessus;

- le complimenter chaque fois qu'il fait une bonne action ou lorsqu'il réussit.

Si vous utilisez l'intelligence émotionnelle pour éduquer votre enfant, vous n'avez plus besoin de prendre des mesures distinctes pour le développer chez votre enfant. Si vous prenez soin d'utiliser cette capacité dans votre croissance, votre éducation et votre discipline, elle se développera d'elle-même et de l'enfant.

Exemple de situation où vous utilisez l'intelligence émotionnelle dans l'éducation d'un enfant

L'utilisation de l'intelligence émotionnelle dans l'éducation de l'enfant et la culture de cette capacité dans son développement dépendent, dans une large mesure, de la façon dont vous parlez avec lui et autour de lui. Pas besoin d'aller à des jeux ou à des cours spéciaux pour élever un enfant émotionnellement intelligent. Tout ce que vous avez à faire est de choisir vos mots avec soin.

Prenons la situation hypothétique dans laquelle l'enfant est devant un chien et crie de toutes les araignées de peur, même s'il n'est pas en danger d'être mordu. Dans votre réponse à une telle situation, et dans toute autre, vous devez trouver 5 composantes de l'intelligence émotionnelle:

- reconnaissance des émotions et empathie;

- calmer ou calmer l'enfant;

- la solution pour résoudre le problème;

- application de la solution trouvée;

- reconfirmation du calme.

La plupart des parents réagissent à une telle situation en disant à l'enfant que rien ne leur arrive ou en retirant simplement le chien. Ce n'est pas une réponse satisfaisante, du registre des émotionnellement intelligents, car l'enfant reste confus, ne comprend pas ce qui se passe, mais surtout ce qu'il ressent.

Une bonne réponse, qui respecte les composantes de l'intelligence émotionnelle, est: "As-tu peur, n'est-ce pas? Je te comprends. Tout ira bien. Maman est près de toi et prend soin de toi. Disons au chien de partir, ok "Sortez d'ici, chiot et laissez-nous tranquilles. Tout ira bien." En même temps, votre comportement doit montrer de l'empathie envers l'enfant et exprimer sa confiance - le prendre dans ses bras, le manipuler, l'embrasser sur le front, etc.

L'utilisation des principes de l'intelligence émotionnelle dans la façon dont vous éduquez votre enfant l'aide à acquérir des compétences essentielles et à former un beau personnage.

Techniques pour stimuler l'intelligence émotionnelle des enfants

Alors que le QI est censé être inné et ne peut pas être radicalement modifié par l'éducation et la culture, l'intelligence émotionnelle se développe sous l'effet de techniques simples et faciles à pratiquer.

Utilisez les méthodes ci-dessous pour faire grandir un futur adulte avec une intelligence émotionnelle supérieure à la moyenne, capable de gérer n'importe quelle situation!

1. Aidez votre enfant à reconnaître ses propres émotions

Une fois que vous l'aiderez à interpréter correctement les émotions qu'il ressent, qu'il s'agisse de frustration, de colère ou de déception, il commencera à les contrôler. Il ne suffit pas de pouvoir simplement dire «je suis bouleversé», mais de sensibiliser et dans quel contexte cela affecte les autres à la même époque.

Lorsque votre enfant semble triste ou découragé, demandez-lui d'écrire ou de dessiner son état. Faites cet exercice avec lui le plus souvent possible, afin qu'il puisse facilement reconnaître ses émotions. Essayez ensuite ensemble de trouver la cause - pourquoi il est contrarié, pourquoi il est heureux, pourquoi il est drôle, etc. Une fois la cause identifiée, essayez d'attribuer aux autres les réactions qu'ils ressentent aux émotions de votre petit. En relation, ces informations aident votre enfant à se connaître émotionnellement et à comprendre comment ses réactions émotionnelles affectent ceux qui l'entourent.

2. Extériorisez-vous et offrez un exemple à suivre

La meilleure façon d'élever un enfant émotionnellement intelligent est d'être un parent avec cette qualité extrêmement importante. Dites à votre petit comment vous vous sentez dans certaines situations et permettez-lui de percevoir vos états et de les comprendre. Ne vous limitez pas seulement à des émotions fortes, telles que la colère ou le bonheur intense - plus vous vous exprimez dans des émotions plus diverses, plus vous aidez votre enfant à mieux percevoir son / sa.

Par exemple, vous pouvez lui dire pourquoi elle vous a rendu heureuse un jour. Expliquez-leur exactement ce que les sensations vous offrent cet état de satisfaction et montrez-leur que votre joie affecte également les autres, à travers des exemples concrets.

3. Analysez ensemble l'atmosphère de votre famille

L'atmosphère et les émotions dans votre famille changent constamment. Lorsque vous avez des invités, vous les percevez probablement comme amusants et joviaux. Lorsque vous restez au lit jusqu'à tard le dimanche matin, vous vous sentirez calme et détendu. Discutez avec votre enfant de ces différences par rapport à l'atmosphère générale de la famille et aidez-le à comprendre comment il / elle influence les émotions générales à la maison, à travers ses états émotionnels.

4. Décryptez ensemble l'atmosphère des lieux que vous visitez

Lorsque vous allez au centre commercial, l'atmosphère est très différente de celle du terrain de jeu, par exemple. Demandez à votre enfant ce qu'il ressent dans les deux circonstances et aidez-le à réaliser les différences entre les états qu'il ou elle vit.

Un autre exercice utile consiste à lui demander quelle est sa saison préférée, puis à lui demander pourquoi il l'a choisi par rapport aux autres. S'il ne sait pas comment vous répondre, demandez-lui quels souvenirs de la saison choisie lui donneront de la bonne humeur. Mettez cet exercice en pratique dans chaque nouvel endroit que vous visitez avec le petit et comparez votre disposition actuelle, à celle ressentie dans d'autres endroits familiers.

Grâce à cette technique recommandée par les psychologues, vous aidez votre enfant à mieux prendre conscience de ses émotions et de ses humeurs perçues différemment dans certaines situations, stimulant ainsi son intelligence émotionnelle à long terme.

5. Jouez avec les émotions

Jouez avec vos émotions à votre façon! Apprenez à votre enfant la nature de ses états émotionnels, à travers un jeu éducatif et très utile pour renforcer l'intelligence émotionnelle. Voici ce que vous devez faire:

- écrire sur les petits messages quelques émotions de base: tristesse, joie, peur, colère, etc.

- écrivez pour chaque émotion principale quelques émotions qui en dérivent: blessé, inutile, en colère, déçu, nerveux, effrayé, anxieux, inquiet, amusé, gai, épanoui, satisfait, etc. Coupez chaque mot en petits morceaux de papier;

- parler avec l'enfant de toutes les émotions secondaires, expliquer leur signification et lui demander de les placer à côté de l'émotion principale;

Pensez-vous que l'intelligence émotionnelle est un bon outil d'éducation à l'ère moderne? Que faites-vous pour élever votre enfant émotionnellement intelligent? Faites-nous part de vos suggestions dans la section commentaires ci-dessous!

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