En détail

Salade de betteraves rouges

Salade de betteraves rouges

Le printemps est le bon moment pour prendre un traitement de désintoxication du corps. Les légumes, les fruits et les légumes de cette saison sont abondants et avec leur aide, vous pouvez préparer de délicieux plats.

Par exemple, vous pouvez opter pour une salade de betteraves rouges, qui a des effets antioxydants et aide à maintenir la santé du cerveau.

Temps de préparation

20 minutes

Difficulté

facile

Ingrédients

10 morceaux de betterave rouge

3 brins de raifort frais

250 ml de vinaigre à 9 degrés

2 cuillères à soupe de sel de mer

250 g de miel

3 cuillères à café d'huile

Méthode de préparation

Bien laver les betteraves de saleté et de terre et porter à ébullition. Après ébullition, laissez-le refroidir et nettoyez de la peau et coupez les bandes.

Mélanger avec du vinaigre, du sel, du miel et du raifort, bien lavé et nettoyé et passer à travers la plus petite râpe.

Mettez-le dans de petits pots et laissez-le au réfrigérateur pendant une journée pour y incorporer au mieux les saveurs.

Tags Recettes salades


Vidéo: Faire salade de betteraves - Préparer une entrée (Juillet 2021).