Information

Idées pour le sandwich parfait pour les petits

Idées pour le sandwich parfait pour les petits

Les sandwichs sont l'une des collations les plus populaires, rapides et satisfaisantes pour l'enfant. Ce sont des collations que l'enfant fait rarement au nez et qui peuvent fournir une partie de l'apport nutritionnel quotidien dont il a besoin pour grandir et être en bonne santé. Voici quelques idées intéressantes et savoureuses, à base de fromage et de fromage, à partir desquelles vous pouvez vous inspirer pour les sandwichs quotidiens de votre petit ami!

Sandwich au fromage et filets de dinde

Le fromage est l'un des aliments qui convient à de nombreuses préparations et idées de collations pour votre enfant. Un kilogramme de bon fromage est fabriqué à partir de 10 litres de lait et a une teneur élevée en protéines, calcium, graisses - si nécessaire pour la bonne absorption des vitamines non solubles (A, D, E, K).

Une tranche de pain complet, une tranche de fromage Delaco, une tranche de poitrine de dinde au barbecue et quelques légumes colorés - voici une collation nutritive et savoureuse.

Il est important que les légumes soient frais - idéal pour la saison, et si vous n'avez pas le temps d'aller au marché tous les jours, vous pouvez essayer d'ajouter un peu de salade de carottes râpées. Si c'est coloré, c'est bon!

Sandwich au fromage de chèvre et saumon fumé

Ces dernières années, la consommation de fromage de chèvre a commencé à augmenter en nous. Ceci est préféré en France, par exemple, car il est plus facile à digérer, est plus riche en éléments tels que le magnésium, la vitamine A, le phosphore et le calcium.

Une idée serait de combiner le fromage de chèvre et le saumon fumé. C'est un simple sandwich, mais très satisfaisant, car il soulage rapidement la sensation de faim qui donne l'estomac de votre enfant. De plus, il contient une explosion de nutriments essentiels à son développement physique et intellectuel: calcium, acides gras oméga 3.

Sandwich au fromage à la crème, œuf et légumes

La crème au fromage est à la base de nombreux sandwichs consommés quotidiennement par les enfants. De plus en plus de parents préfèrent remplacer le beurre ou la margarine des sandwichs par une généreuse couche de crème au fromage. C'est plus facile à étaler et plus savoureux.

Pour un sandwich super nutritif, essayez: une tranche de pain avec des graines, une couche de fromage à la crème, deux tranches d'oeuf et quelques légumes frais - salade verte, tomates, concombres ou poivrons.

Sandwich au fromage à la crème de vaches et tomates

Vous saviez déjà que le fromage de vache est un aliment important pour élever un bébé. Mais que faites-vous si votre petit enfant claque du nez à sa vue? Cachez-le dans un sandwich avec des tomates, des poivrons et du pain de grains entiers. Certes, ses papilles seront plus facilement distraites sous cette forme, et le fromage de vache entrera avec succès dans le menu quotidien de l'enfant.

Sandwich au fromage fumé et mousse de filet

Et le fromage fumé est un aliment préféré des enfants, en raison du goût de mai. Pour éviter l'ennui, alternance - fromage fumé, fromage naturel, emmental, mozzarella. De cette façon, l'enfant sera plus réceptif à différents goûts, et vous pourrez combiner différents types de légumes et de viande, assurant ainsi une alimentation équilibrée.

Inspirez-vous des idées mises en pratique par les mamans de la communauté: les sandwichs les plus drôles pour les enfants les plus aisés.

Votre enfant aime-t-il les sandwichs? Quel est son sandwich préféré? Partagez vos suggestions dans la section commentaires ci-dessous!

Delaco Tags Recettes pour enfants Crème au fromage Collations pour enfants