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Obligez-vous l'enfant à manger?

Obligez-vous l'enfant à manger?

Vous avez sûrement dû faire face à d'innombrables fois à la situation dans laquelle vous étiez prêt à faire des tombes, à chanter et à danser uniquement - seul votre enfant mange 3-4 cuillères à café de nourriture. Puis, en vieillissant, vous avez commencé à imposer sa notion "qu'il doit tout manger de l'assiette, sinon il y laissera sa chance"! Cette approche est-elle sûre pour le développement et la croissance des enfants?

Vous n'avez pas à forcer votre enfant à manger s'il ne le veut pas!

Du moins le disent les spécialistes, qui pensent que vous ne causez que des effets secondaires psychologiques et des traumatismes à long terme. Nous savons qu'il y a des règles que vous devez suivre ou des modèles qui suggèrent combien l'enfant devrait manger à son âge. Mais chaque enfant est unique et ces paramètres ne sont qu'indicatifs. De plus, vous savez à quel point certains aliments pour bébé sont sains et comment votre tout-petit en a besoin, mais ils ne semblent tout simplement pas aimer.

Quoi qu'il ait besoin, il ne le force pas à manger quelque chose qu'il n'aime pas. Chaque enfant a son propre rythme de développement et de croissance. Même si cela semble difficile à croire, l'enfant sait quand est le village et quand il n'a plus besoin de nourriture supplémentaire. Donnez-lui une chance et un vote de confiance et laissez-le vous "dire" quand le village est seul. Si votre bébé est en bonne santé et que le médecin prétend qu'il respecte les paramètres de croissance normaux, ce n'est tout simplement pas un problème. De nos jours, vous devriez peut-être vous sentir chanceux, car votre petit est moins susceptible de tomber dans le piège du surpoids et de l'obésité de cette façon.

Les nutritionnistes soutiennent qu'il n'est pas conseillé de forcer l'enfant à tout finir dans l'assiette. Cela ne crée la base de l'obésité qu'à la fin de l'enfance ou à l'âge adulte. Vous risquez de l'apprendre avec de mauvaises habitudes alimentaires - que nous devons manger même lorsque nous ne pouvons plus ou que nous sommes pleins et avec de très grandes portions et des aliments inutiles. Si vous le forcez à manger, non seulement vous n'attirez pas l'appétit, mais vous serez pieux, vous créerez un sentiment de satiété et ne voudrez plus manger.

Les enfants n'aiment pas être forcés de faire quelque chose!

De plus, si vous courez après lui avec une cuillère autour de la maison, si vous mangez de la nourriture, si vous l'aggravez ou adoptez d'autres méthodes par lesquelles vous la forcez, votre petit peut associer les repas à la tension, à l'inconfort et aux humeurs négatives et peut de plus en plus refuser. plus souvent à éclater en cas de besoin. Si vous constatez que votre bébé a soudainement changé ses habitudes alimentaires ou qu'il ne veut plus manger, consultez un médecin pour de plus amples investigations. Mais parfois, les petits changent leurs goûts et la quantité de portions lorsqu'ils grandissent et cela ne veut pas dire qu'il y a un problème.

Comment faites-vous manger votre enfant?

Si vous avez une mauvaise humeur, qui ne veut pas manger du tout ou qui n'aime pas certains aliments, vous devez l'impliquer dans tout ce qui signifie préparer sa nourriture et lui donner envie de goûter à certains aliments.

Voici quelques astuces à cet égard:

  • essayez autant de textures et de goûts que possible;
  • s'adapter à son rythme alimentaire (certains enfants mangent plus lentement, d'autres mangent plus vite - respectez son rythme et n'essayez pas de le déformer);
  • minimise les sources qui peuvent les distraire (télévision, autres personnes, jouets, etc.);
  • laisser l'enfant toucher et explorer la nourriture, même si elle est mangée ou mangée;
  • à mesure qu'il grandit, l'impliquer dans le processus de cuisson des aliments;
  • décorez l'assiette le plus magnifiquement possible pour l'attirer davantage;
  • même si vous refusez un aliment maintenant, cela ne signifie pas que vous devez y renoncer; certains bébés ont besoin de 8, 10 ou même 15 tentatives avant d'accepter un certain type de nourriture, alors soyez patient et persévérez;
  • Ne le laissez pas voir que vous êtes frustré ou en colère parce qu'il ne mange pas.

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