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7 explications courantes de la fatigue

7 explications courantes de la fatigue

Les responsabilités professionnelles, domestiques, sociales et autres expliquent généralement les états de fatigue fréquents que vous invoquez lorsque vous sentez que votre performance physique prend une tournure descendante.

Cependant, l'épuisement peut être basé sur toute une série de causes, allant de problèmes mineurs à des maladies vraiment graves.

Excès de caféine

Le remède contre la somnolence utilisé par la plupart des gens est la caféine. Étonnamment, cette substance peut avoir l'effet inverse pour un grand pourcentage de femmes, si elle est consommée en excès.

Infection des voies urinaires

Bien que la plupart des femmes associent une infection des voies urinaires à des brûlures et des démangeaisons, les médecins disent que la fatigue est la seule indication dans certains cas.

anémie

Si le flux de votre cycle menstruel est abondant, vous avez été diagnostiqué avec des fibromes utérins ou des kystes ovariens ou avez récemment accouché, la perte d'une grande quantité de sang conduit à l'anémie, l'une des principales causes de fatigue chez les femmes.

Glande thyroïde hypoactive

Si votre rythme quotidien ralentit et que vous vous sentez légèrement déprimé, vous souffrez peut-être d'hypothyroïdie, une condition dans laquelle la glande thyroïde ne produit plus suffisamment d'hormones responsables du contrôle de la façon dont le corps consomme de l'énergie.

Intolérance alimentaire

Les spécialistes ont constaté que certaines intolérances alimentaires cachées sont responsables du déclenchement de la somnolence.

Apnée du sommeil

L'apnée du sommeil est une affection caractérisée par des pauses respiratoires répétées et fréquentes, un phénomène qui interrompt votre cycle de repos sans vous en rendre compte. De cette façon, on peut expliquer la fatigue gênante de jour.

Maladie cardiaque

Si vous vous sentez épuisé par des activités que vous ne considérez pas comme très exigeantes, comme le nettoyage ou les sacs à provisions, cela pourrait être un signal d'alarme pour une éventuelle maladie cardiaque.

Auteur: Adelina Dobrin

Tags Fatigue Fatigue Mamans


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